天津静海真美妇女儿童医院肛肠科专家指出，很多人可能不知道，其实肛裂是一种很常见的肛肠疾病，肛裂以疼痛、便血为主。肛裂主要是由于长期便秘引起，而便秘的形成用中医的说法就是燥火便结、湿热蕴结、血虚肠燥成。其实肛裂患者在蔬菜方面没有太多的禁忌，只有蔬菜新鲜，膳食合理，都有利于保证大便的通常。

天津静海真美妇女儿童医院肛肠专家表示，往往好吃山珍海味并不是福，会引发很多的疾病，因此平时应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激食物;另外，多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

因为多食用粗纤维食物，可刺激胃肠蠕动，使排便更为通畅。比如芹菜，红薯等。而另一些具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食，还可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，润肠通便，促进裂口愈合。

天津静海真美妇女儿童医院专家还介绍：此外多食火龙果、香蕉、生梨、苹果、桃、葡萄、杏仁、西瓜等水果，芹菜、菠菜、韭菜、红薯叶、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素的食物。以下食物需要注意：

1、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

2、对刺激性食物如酒、烟、番石榴、石榴、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。

以上就是天津静海真美妇女儿童医院的专家详细介绍的肛裂形成的原因，希望通过专家的介绍，女性朋友对于肛肠疾病能有详细的了解。如果还有什么不了解的地方，可免费咨询在线专家。

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