人流后要注意什么？通常情况下，女性正常分娩后的一个月休养时间，俗称为“坐月子”。而“小月子”，则是指人工流产后的休息时间。事实上，坐“小月子”跟“坐月子”是不一样的，毕竟如果进行无痛人流术对身体的伤害是客观存在的。一项护理注意事项也要多加了解才行。让天津静海真美妇女儿童医院的专家来给大家讲解一下坐“小月子”要注意什么吧。
人流后要注意什么
1.注意休息。人流术后一周内，是不能过度劳累的，重体力劳动更是不能动，否则虚弱的身体会被拖垮，进而落下病根。
2.营养的摄取要以蛋白质、纤维素、维生素等为主。“小月子”期间是不能吃冷饮、辛辣生冷的食物的。
3. 外阴部清洁卫生要时刻保持，一个月的时间不能碰凉水。这样做既能够避免着凉，也能够避免阴道被细菌侵入感染。
4.两周内不能盆浴或者坐浴，一个月内不能进行性生活。这样做的目的是避免阴道被细菌侵入，使得生殖器官发生感染。
5.注意观察流血情况。女性在人流术后会发生阴道流血的症状一般10～15天内就会消失，如果你的情况不是这样，甚至阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，请及时就医！
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