刚做完无痛人流要注意什么？女性在进行无痛人流时，身体或多或少都会受到一定的损害，人流术后护理就要更加细心，以预防感染发炎为主来进行饮食和搞好个人卫生等方法来进行才是。那么刚刚完成手术的女性都要注意哪些方面的事情呢？听听的天津静海真美妇女儿童医院医院专家的意见吧。
做完无痛人流要注意什么？
1.人流后一个月内禁止性生活。女性在进行完无痛人流后，子宫内膜会受到一定的创伤，子宫颈口也没有完全关闭，一旦不注意阴部卫生，擅自决定进行性生活，则阴道内细菌入侵是很容易的，细菌逆行至宫腔内引起感染也很容易，容易引起妇科疾病。
2. 术后出血情况要观察。女性无痛人流后一般两周内就会停止阴道出血情况，但如果出血情况一直持续并点滴不尽，甚至有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味等不良情况出现，则建议及时就医复查。
3.术后两周内最好在床上休息。术后的身体没有大半个月是难以恢复到正常状态的，建议女性在无痛人流后两周内要好好休息，不能做重体力劳动，也不能长时间看电脑和电视。
4. 术后要保持阴道卫生。每天都要注意用温开水清洗阴道，保证阴道的洁净干燥，一旦阴道长时间出血不止，建议及时就诊。
不少女性在人流后都不知道要吃点什么，也知道术后不及时补充营养，身体恢复起来就会比较缓慢。天津静海真美妇女儿童医院的专家指出，女性人流后，还是应该多补充蛋白质、维生素和矿物质。
天津静海真美妇女儿童医院的专家指出，女性在进行完无痛人流后，自己的生殖系统功能运作会受到一定的损伤。也因此，术后的食补很重要，关系到身体的康复速度和程度。
那么，无痛人流后吃什么有助保养？
1.多吃富含蛋白质的食物。比如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆类制品等富含优质蛋白的食物，术后女性多吃能够帮助促进抗体的形成，让身体迅速健康起来，不至于过于虚弱。
2.脂肪的摄取不过量。比如，肥肉不要吃太多，水煮的鸡汤，可以撇掉上面厚厚的油再喝，这样就不会因为脂肪的过度摄取导致体内内分泌失衡而对健康不利。
3. 补充体内气血。但不能吃辣椒、酒、醋、胡椒等辛辣食物，因为此类会刺激性器官充血，对术后女性的身体恢复不利。
4.多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果富含维生素和微量矿物质，能够让术后冒虚汗导致维生素流失得到很大的补充，对身体好。
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