生命在于运动，有规律运动生活的人相信疾病是不会轻易找上他的，妇科肿瘤当然也不例外。但是妇科肿瘤病人运动都要注意些什么呢？下面就由天津静海真美妇女儿童医院专家为广大女性朋友介绍一下。
妇科肿瘤病人锻炼禁忌
一说起运动，有些人还存在一种误解，马上就想到紧张、剧烈的体育项目，如跑步、打球和健身房里各种各样使人汗流浃背的活动。其实这是一种误解。妇科肿瘤患者不可参与过激、过猛的运动。在体育锻炼中要掌握运动量，锻炼后身体感到发热，轻微出汗，无疲劳感，身心感到轻松、舒畅，食欲和睡眠良好，说明运动恰当。否则，则应调节运动量，使身心处于最佳状态，以利于康复。
在参加体育锻炼以前，应请医师全地检查一下身体，充分了解自己。然后根据自己的情况，选择自己喜欢的、适合的运动项目。在参加体育锻炼过程中，要善于自我体察不良反应，并定期复查身体，以便高速锻炼方法。遇到体温升高、病情复发、某些部位有出血倾向等情况时，最好停止体育锻炼，以免发生意外。
培养坚持体育锻炼的习惯，要有打“持久战”的准备，要根据自己的实际情况，制订一个长远计划，循序渐进。千万不要试图起几个早，练几个晚，就会出现奇迹。中国有一名老话，叫做“欲速则不达”，所以不要操之过急。这也是一个意志问题，锻炼需要意志保证，同时又是一个意志锻炼的过程。要克服“三天打鱼，两天晒网”的毛病，防止半途而废，弃尽前功。对癌症病人来说，康复期是一个相当长的时期，参加锻炼要做到循序渐进，从小的运动强度开始，逐渐达至中等程度即可。
友情提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解疾病相关信息，天津静海真美妇女儿童医院提供专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最适合您的专业治疗方案，并绝对保密您的隐私。
★门诊时间：早8:00--晚19:00 节假日不休
★咨询预约热线：
★QQ在线咨询预约：
★天津静海真美妇女儿童医院地址：天津市静海区春曦道金海园S82-83号
