妇科炎症是女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,具体包括女性外阴炎,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎.妇科病是困扰女性朋友的常见疾,轻者影响生活、工作、学习，严重者会危害女性朋友的健康。
那么日常生活中女性朋友要采取哪些措施预防妇科病呢?天津静海真美专家提示日常生活中要注意以下几点：
   1、饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血.注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出.

2、穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开.洗后的内裤要放在太阳下爆晒,不要晾置于卫生间内.

3、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤.

4、大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道.

5、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场,浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外

6、请尽量保持开朗心情,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入.

7、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道.清洗阴部的最好用清水,而不是各式各样的洗液.

8要养成一个良好的生活习惯，特别是对于一些总是黑白颠倒生活的女性而言，养成一个良好的生活习惯尤为重要。

9、多数由于不洁净性生活,人体抵抗能力下降,阴道内酸缄度失衡,而继发的寄生虫,细菌紊乱,而出现的各种症状（如滴虫,霉菌,念球菌）等.

10、如果长期使用护垫的话，阴部就不容易透气，一旦透气不良的话就会导致感染从而患病。女性朋友，在平时最好尽量少用护垫以及棉条等物品，要用的话也只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。

温馨提示

妇科专家说介绍有的女性出现间断性腰痛几年，一直以为是腰椎方面的问题，然而最后却发现是患了宫颈炎。所以，特别提醒女性朋友在了解了妇科疾病也可以导致腰痛以后，一定要记住腰痛别忘了看妇科。腰痛可以由多种因素引起，对女性而言，宫颈炎、盆腔炎、妇科肿瘤(相关咨询 相关内容)、子@宫脱垂及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛，预防应以定期体检为主。

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